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Ein leckerer Muffin für unterwegs mit Erdnusspaste und Schokoladenstückchen. Dieser gesunde Muffin mit überraschenden Zutaten ist komplett vegan und ölfrei! Im Handumdrehen können Sie die leckersten Muffins zubereiten, fertig als herrlicher Snack. Oder essen Sie die Muffins zum Frühstück, denn dank der Haferflocken und des Kürbisses fühlen Sie sich sofort richtig gesättigt.
In den dunklen Wintermonaten finden unsere geflügelten Freunde nicht so leicht Nahrung. Beeren und Früchte wurden geerntet und Insekten suchten unterirdisch Schutz. Schnee und Frost erschweren die Suche nach Saatgut und wegen der kürzeren Tage ist die Suchzeit geringer. Um ihre Körpertemperatur zu halten, brauchen sie genau so viel Energie. Deshalb ist es ratsam ihnen zu helfen, damit sie dem strengen Frost trotzen können.
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