Valérienne - Valeriana officinalis

Les extraits de valériane aident à lutter contre la nervosité et l’insomnie, et sont souvent utilisés en médecine naturelle. C’est aussi une plante hôte pour les papillons.

Semez en extérieur dans un lit de semences d’avril à mai ; Transplantez une fois en juin et plantez à destination à l’automne.