Valerian – Valeriana officinalis

Extrakte von Baldrian helfen gegen Nervosität und Schlaflosigkeit und werden häufig in der Naturheilkunde verwendet. Sie ist auch eine Wirtspflanze für Schmetterlinge.

Von April bis Mai im Freien im Saatbett aussäen; Pflanzen Sie einmal im Juni um und pflanzen Sie im Herbst am Zielort aus.