Aloe Vera, von der Zimmerpflanze zur Heilpflanze
Die Aloe Vera ist eine wunderschöne Pflanze, die hauptsächlich in trockenen Gebieten auf sandigen Böden in Afrika, Asien und Amerika vorkommt. Die Pflanze sticht sofort durch ihre spezifischen Blätter auf, die an den Rändern kleine Stacheln haben.
Die Farbe kann in sehr trockenen Phasen von Grau bis hellgrün und sogar Rot variieren. Ab dem dritten Jahr taucht ein großer Stängel aus dem Herzen der Pflanze hervor, der dann in großen orange-gelben bis roten Blüten blüht.
Wunderschön im Wohnzimmer
Diese besondere Pflanze hat die Eigenschaft, Wasser in ihren steifen, speerförmigen Blättern zu speichern, um in Trockenzeiten zu überleben. Da die Aloe Vera gegen hohe Temperaturen resistent ist, ist sie auch die ideale Zimmerpflanze. Vor allem für Menschen, die manchmal vergessen, die Pflanzen zu gießen. Schließlich kann zu viel Wasser das Ende der Pflanze bedeuten.
Die Pflanze verträgt Sonnenlicht, aber Halbschatten ist ebenfalls kein Problem. Im Sommer kann man die Pflanze sogar draußen auf die Terrasse stellen.
Am besten topfen Sie sie alle zwei Jahre um und geben ihnen frische Erde, vorzugsweise Erde für Sukkulenten oder Kakteen.
Aloe Vera nährt unseren Körper innen und außen
Die Pflanze wird seit Jahrhunderten von vielen Kulturen wegen ihrer medizinischen Eigenschaften genutzt. Römer, Griechen und Araber nutzten Aloe Vera als Erste-Hilfe-Mittel für die Haut. Die Mayas nannten die Pflanze sogar 'die Quelle der Jugend'.
Heute wird die gelartige Substanz aus den Blättern in vielen Schönheitsprodukten verwendet. Kein Wunder, denn seine feuchtigkeitsspendende Wirkung lässt deine Haut leuchten und fördert die Wundheilung. Es ist sogar gut gegen Verbrennungen.
Die Blätter enthalten mehr als 200 verschiedene Wirkstoffe, darunter Aminosäuren, Enzyme, viel Vitamin A, Zink, Magnesium und Kalzium. Eine ganze Menge Substanzen, die gut für unseren Körper sind.
Es stimuliert die innere Haut wie Magen und Darmschleimhaut, was Magengewüre und Darmentzündungen lindert. Der Saft gibt dir mehr Energie und da er auch gut für dein Immunsystem ist, kann er viele Krankheiten vorbeugen.
Im Bio-Laden kann man Aloe Vera als Saft, Pulverform oder Kapsel kaufen. Wenn Sie eine Pflanze zu Hause haben, die natürlich groß genug ist (vorzugsweise älter als 5 Jahre), können Sie auch Ihren eigenen Saft herstellen. Der Saft verleiht Ihrem Smoothie oder Fruchtsaft einen leicht sauren Geschmack.
Dein eigener Aloe-Vera-Saft
Zutaten:
- 1 großes Aloe-Vera-Blatt
- ca. 200 ml Wasser
Vorbereitung:
- Schneiden Sie das Blatt längs in zwei Hälften.
- Kratze das Gel mit einem Löffel von den Blättern.
- Geben Sie das Gel zusammen mit dem Wasser in den Mixer und mischen Sie, bis Wasser und Gel eine Substanz bilden.
- Du kannst den Saft ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren, aber du kannst ihn auch in Form von Eiswürfeln einfrieren.